مركز رؤى الإعلامي RMC
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • أخبار العالم
  • الانباء الصحية
  • الرأي
No Result
View All Result
مركز رؤى الإعلامي RMC
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • أخبار العالم
  • الانباء الصحية
  • الرأي
No Result
View All Result
مركز رؤى الإعلامي RMC
No Result
View All Result

رانيا يوسف : أنا بصوم اثنين وخميس دايمًا للحفاظ على رشاقة جسمى

19 أكتوبر، 2020
0
رانيا يوسف : أنا بصوم اثنين وخميس دايمًا للحفاظ على رشاقة جسمى

وجهت النجمة رانيا يوسف، نصائح للفتيات للحفاظ على رشاقتهن وجمالهن من خلال استضافتها فى برنامج مساء dmc للإعلامية إيمان الحصرى، المذاع على قناة dmc، قائلة: عشان أهتم برشاقتى بصوم اثنين وخميس كل أسبوع مش جانب دينى بس جانب صحى كمان وبشرب مياه بليمون طول اليوم لأنه بينزل كل السموم على الكلى والكبد وبمشى كتير، وللاهتمام بالوجه بجيب مكسبات لون أحمر وزيوت جوز هند ولوز حلو جدًا للوجه وبلاشر طبيعى”.

وتابعت، “طول عمرى بحب الرياضة وأروح الجيم وامشى وبحافظ على جسمى على طول ومحدش يعرف كنت بصور مسلسل وتعبت وخدت دواء تخنت من الدواء ١٠ كيلو وعملى مشاكل صحية كبيرة كنت بموت بس لازم أنزل اشتغل لأنى معنديش رفاهية إنى تعبانة مش هقدر أنزل من المسئوليات اللى ورايا”.

شارك هذا الموضوع:

  • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة) فيس بوك
  • النقر للمشاركة على X (فتح في نافذة جديدة) X

معجب بهذه:

إعجاب تحميل...
Share289Tweet181SendShare
رشا عوض

رشا عوض: بركة ساكن عندما يصبح الاديب عدوا للبلاغة وصديقا لاكاذيب الكيزان!

23 يناير، 2026
مجدي محمد مصطفى ماكن

سلسلة كشف المستور – “ملف خاص”: لعبة “الذئب” و”الراعي”.. كيف روض المركز “ذئاب الحركات”؟

23 يناير، 2026
د. أحمد التيجاني سيد أحمد

نحو مواطنة أفريقية بلا إبادة: دروس عملية من التاريخ والتنوّع

23 يناير، 2026
البرلمان-الفرنسي

برلمان فرنسا يوافق على قرار يدعو لتصنيف الإخوان المسلمين منظمة إرهابية أوروبياً

23 يناير، 2026
المتحدث باسم تحالف قمم عثمان عبدالرحمن

قمم: شرق السودان ضحية تهميش متعمد وسياسات إقصائية

23 يناير، 2026

© 2025 rmc-sudan.net

No Result
View All Result
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • أخبار العالم
  • الانباء الصحية
  • الرأي

© 2025 rmc-sudan.net

%d