مركز رؤى الإعلامي RMC
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • الانباء الصحية
  • الرأي
  • انفوغرافيك
  • Home-EN
No Result
View All Result
مركز رؤى الإعلامي RMC
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • الانباء الصحية
  • الرأي
  • انفوغرافيك
  • Home-EN
No Result
View All Result
مركز رؤى الإعلامي RMC
No Result
View All Result

رانيا يوسف : أنا بصوم اثنين وخميس دايمًا للحفاظ على رشاقة جسمى

19 أكتوبر، 2020
0
رانيا يوسف : أنا بصوم اثنين وخميس دايمًا للحفاظ على رشاقة جسمى

وجهت النجمة رانيا يوسف، نصائح للفتيات للحفاظ على رشاقتهن وجمالهن من خلال استضافتها فى برنامج مساء dmc للإعلامية إيمان الحصرى، المذاع على قناة dmc، قائلة: عشان أهتم برشاقتى بصوم اثنين وخميس كل أسبوع مش جانب دينى بس جانب صحى كمان وبشرب مياه بليمون طول اليوم لأنه بينزل كل السموم على الكلى والكبد وبمشى كتير، وللاهتمام بالوجه بجيب مكسبات لون أحمر وزيوت جوز هند ولوز حلو جدًا للوجه وبلاشر طبيعى”.

وتابعت، “طول عمرى بحب الرياضة وأروح الجيم وامشى وبحافظ على جسمى على طول ومحدش يعرف كنت بصور مسلسل وتعبت وخدت دواء تخنت من الدواء ١٠ كيلو وعملى مشاكل صحية كبيرة كنت بموت بس لازم أنزل اشتغل لأنى معنديش رفاهية إنى تعبانة مش هقدر أنزل من المسئوليات اللى ورايا”.

شارك هذا الموضوع:

  • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة) فيس بوك
  • النقر للمشاركة على X (فتح في نافذة جديدة) X

معجب بهذه:

إعجاب تحميل...
Share290Tweet181SendShare
حكومة السلام والوحدة توزع 500 خروف و200 ثور مجاناً على مواطني الفاشر

حكومة السلام الإنتقالية توزع 500 خروف و200 ثور مجاناً على مواطني الفاشر

25 مايو، 2026
تاسيس

حكومة السلام الانتقالية تعلن عطلة عيد الأضحى المبارك حتى 30 مايو

25 مايو، 2026
«الأسود الغاضبة» تتجه إلى الميدان.. أبو القاسم إمام يؤكد المضي في مشروع التغيير وبناء السودان الجديد

«الأسود الغاضبة» تتجه إلى الميدان.. أبو القاسم إمام يؤكد المضي في مشروع التغيير وبناء السودان الجديد

25 مايو، 2026
 د. الوليد آدم مادبو

دكتور الوليد مادبو: نيروبي وإعادة تدوير الفشل السوداني

25 مايو، 2026
محلية كاس تحتفل بتخريج الدفعة السادسة من المعلمين والإداريين وسط إشادة بتطوير التعليم

محلية كاس تحتفل بتخريج الدفعة السادسة من المعلمين والإداريين وسط إشادة بتطوير التعليم

24 مايو، 2026

© 2025 rmc-sudan.net

No Result
View All Result
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • الانباء الصحية
  • الرأي
  • انفوغرافيك
  • Home-EN

© 2025 rmc-sudan.net

%d