مركز رؤى الإعلامي RMC
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • الانباء الصحية
  • الرأي
  • انفوغرافيك
  • Home-EN
No Result
View All Result
مركز رؤى الإعلامي RMC
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • الانباء الصحية
  • الرأي
  • انفوغرافيك
  • Home-EN
No Result
View All Result
مركز رؤى الإعلامي RMC
No Result
View All Result

رانيا يوسف : أنا بصوم اثنين وخميس دايمًا للحفاظ على رشاقة جسمى

19 أكتوبر، 2020
0
رانيا يوسف : أنا بصوم اثنين وخميس دايمًا للحفاظ على رشاقة جسمى

وجهت النجمة رانيا يوسف، نصائح للفتيات للحفاظ على رشاقتهن وجمالهن من خلال استضافتها فى برنامج مساء dmc للإعلامية إيمان الحصرى، المذاع على قناة dmc، قائلة: عشان أهتم برشاقتى بصوم اثنين وخميس كل أسبوع مش جانب دينى بس جانب صحى كمان وبشرب مياه بليمون طول اليوم لأنه بينزل كل السموم على الكلى والكبد وبمشى كتير، وللاهتمام بالوجه بجيب مكسبات لون أحمر وزيوت جوز هند ولوز حلو جدًا للوجه وبلاشر طبيعى”.

وتابعت، “طول عمرى بحب الرياضة وأروح الجيم وامشى وبحافظ على جسمى على طول ومحدش يعرف كنت بصور مسلسل وتعبت وخدت دواء تخنت من الدواء ١٠ كيلو وعملى مشاكل صحية كبيرة كنت بموت بس لازم أنزل اشتغل لأنى معنديش رفاهية إنى تعبانة مش هقدر أنزل من المسئوليات اللى ورايا”.

شارك هذا الموضوع:

  • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة) فيس بوك
  • النقر للمشاركة على X (فتح في نافذة جديدة) X

معجب بهذه:

إعجاب تحميل...
Share290Tweet181SendShare
القوات المشتركة بارا

القوة الجوية لـ«تأسيس» تعلن تدمير أكثر من 50 مركبة قتالية للمشتركة بمحيط بارا

27 يوليو، 2026
اسامة عبدالله والبرهان

الحركة الإسلامية تحوّل البرهان إلى «كبش فداء» لاحتواء غضب الشارع

27 يوليو، 2026
حطام المسيرة

إسقاط مسيّرة كانت تستهدف مناطق مدنية بشمال كردفان

26 يوليو، 2026
قوات الدعم السريع

قوات «تأسيس» تعلن استعادة أم سيالة وأم قرفة وجبرة الشيخ وتؤكد استمرار المعارك قرب بارا

26 يوليو، 2026
ضربة جوية لـ«تأسيس»

ضربة جوية لـ«تأسيس» تُشتت متحركاً عسكرياً شرق بارا كان يستهدف فتح طريق الصادرات

26 يوليو، 2026

© 2025 rmc-sudan.net

No Result
View All Result
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • الانباء الصحية
  • الرأي
  • انفوغرافيك
  • Home-EN

© 2025 rmc-sudan.net

error: Content is protected !!
%d