مركز رؤى الإعلامي RMC
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • الانباء الصحية
  • الرأي
  • انفوغرافيك
  • Home-EN
No Result
View All Result
مركز رؤى الإعلامي RMC
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • الانباء الصحية
  • الرأي
  • انفوغرافيك
  • Home-EN
No Result
View All Result
مركز رؤى الإعلامي RMC
No Result
View All Result

رانيا يوسف : أنا بصوم اثنين وخميس دايمًا للحفاظ على رشاقة جسمى

19 أكتوبر، 2020
0
رانيا يوسف : أنا بصوم اثنين وخميس دايمًا للحفاظ على رشاقة جسمى

وجهت النجمة رانيا يوسف، نصائح للفتيات للحفاظ على رشاقتهن وجمالهن من خلال استضافتها فى برنامج مساء dmc للإعلامية إيمان الحصرى، المذاع على قناة dmc، قائلة: عشان أهتم برشاقتى بصوم اثنين وخميس كل أسبوع مش جانب دينى بس جانب صحى كمان وبشرب مياه بليمون طول اليوم لأنه بينزل كل السموم على الكلى والكبد وبمشى كتير، وللاهتمام بالوجه بجيب مكسبات لون أحمر وزيوت جوز هند ولوز حلو جدًا للوجه وبلاشر طبيعى”.

وتابعت، “طول عمرى بحب الرياضة وأروح الجيم وامشى وبحافظ على جسمى على طول ومحدش يعرف كنت بصور مسلسل وتعبت وخدت دواء تخنت من الدواء ١٠ كيلو وعملى مشاكل صحية كبيرة كنت بموت بس لازم أنزل اشتغل لأنى معنديش رفاهية إنى تعبانة مش هقدر أنزل من المسئوليات اللى ورايا”.

شارك هذا الموضوع:

  • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة) فيس بوك
  • النقر للمشاركة على X (فتح في نافذة جديدة) X

معجب بهذه:

إعجاب تحميل...
Share290Tweet181SendShare
قائد-الفرقة-الخامسة-720x485

انسحابات في صفوف الفرقة الخامسة بالأبيض وسط تقدم ميداني لقوات “تأسيس”

14 يونيو، 2026
الكاتبة والصحفية السودانية رشا عوض

رشا عوض: السودان بين “دار صباح” وخطاب الانقسام والكراهية

14 يونيو، 2026
رئيس المكتب التنفيذي للتجمع الاتحادي والقيادي بتحالف “صمود”، بابكر فيصل

بابكر فيصل: تفكيك الدولة العميقة للحركة الإسلامية “استحقاق” لا يمكن التفاوض حوله

14 يونيو، 2026
خبير الحِكمانية ومستشار التنمية الدولية د. الوليد آدم مادبو

الوليد مادبو: مصير الجنيه السوداني هو من سيحسم الحرب لا جبهات القتال

14 يونيو، 2026
وزير النفط والطاقة وعضو الهيئة القيادية لتحالف السودان التأسيسي الباشا طبيق

الباشا طبيق يحذر من “العدو المتصل” ويتهم دوائر أمنية بإشعال الفتن القبلية

14 يونيو، 2026

© 2025 rmc-sudan.net

No Result
View All Result
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • الانباء الصحية
  • الرأي
  • انفوغرافيك
  • Home-EN

© 2025 rmc-sudan.net

error: Content is protected !!
%d