مركز رؤى الإعلامي RMC
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • أخبار العالم
  • الانباء الصحية
  • الرأي
No Result
View All Result
مركز رؤى الإعلامي RMC
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • أخبار العالم
  • الانباء الصحية
  • الرأي
No Result
View All Result
مركز رؤى الإعلامي RMC
No Result
View All Result

رانيا يوسف : أنا بصوم اثنين وخميس دايمًا للحفاظ على رشاقة جسمى

19 أكتوبر، 2020
0
رانيا يوسف : أنا بصوم اثنين وخميس دايمًا للحفاظ على رشاقة جسمى

وجهت النجمة رانيا يوسف، نصائح للفتيات للحفاظ على رشاقتهن وجمالهن من خلال استضافتها فى برنامج مساء dmc للإعلامية إيمان الحصرى، المذاع على قناة dmc، قائلة: عشان أهتم برشاقتى بصوم اثنين وخميس كل أسبوع مش جانب دينى بس جانب صحى كمان وبشرب مياه بليمون طول اليوم لأنه بينزل كل السموم على الكلى والكبد وبمشى كتير، وللاهتمام بالوجه بجيب مكسبات لون أحمر وزيوت جوز هند ولوز حلو جدًا للوجه وبلاشر طبيعى”.

وتابعت، “طول عمرى بحب الرياضة وأروح الجيم وامشى وبحافظ على جسمى على طول ومحدش يعرف كنت بصور مسلسل وتعبت وخدت دواء تخنت من الدواء ١٠ كيلو وعملى مشاكل صحية كبيرة كنت بموت بس لازم أنزل اشتغل لأنى معنديش رفاهية إنى تعبانة مش هقدر أنزل من المسئوليات اللى ورايا”.

شارك هذا الموضوع:

  • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة) فيس بوك
  • النقر للمشاركة على X (فتح في نافذة جديدة) X

معجب بهذه:

إعجاب تحميل...
Share290Tweet181SendShare
دقلو وهافيستو يبحثان خارطة طريق لإنهاء الحرب في السودان

الرئيس دقلو من إدارة الحرب إلى تأسيس الدولة في السودان

7 أبريل، 2026
دقلو وهافيستو يبحثان خارطة طريق لإنهاء الحرب في السودان

دقلو وهافيستو يبحثان خارطة طريق لإنهاء الحرب في السودان

7 أبريل، 2026
جمال الصديق الامام

جمال الصديق الامام يكتب: (6) أبريل لازالت تفضح كذب البرهان ومصممة على (شتات) شمل الكيزان

7 أبريل، 2026
كباشي

البرهان يصدر قراراً بتعيين مساعدين للقائد العام… وتعيين كباشي يثير الجدل داخل الجيش

6 أبريل، 2026
جنوب دارفور

اتفاق بين هيئة مياه جنوب دارفور واليونيسف لإنشاء 12 بئراً بالطاقة الشمسية في نيالا

6 أبريل، 2026

© 2025 rmc-sudan.net

No Result
View All Result
  • الأخبار
  • التقارير
  • الرياضة
  • المنوعات
  • أخبار العالم
  • الانباء الصحية
  • الرأي

© 2025 rmc-sudan.net

%d